nový

Spočítejte si, která lednice je nejúspornější

Spočítejte si, která lednice je nejúspornější

V českých domácnostech je 4,5 milionů lednic (podle statistik ČSÚ). Průměrný roční náklad na ledničku kategorie A+ a výš se pohybuje od 597 Kč do 944 Kč. To znamená, že pokud by každá česká domácnost měla tu nejúspornější lednici, domácnosti by dohromady utratily…
Běhání – ideální na hubnutí

Běhání – ideální na hubnutí

Je možné pomocí pravidelného běhu zhubnout? 70% žen říká z vlastní zkušenosti, že ano. Běh je v naší zemi hned po cyklistice druhou nejoblíbenější sportovní aktivitou a jeho popularita neustále roste. Není se čemu divit, vždyť se jedná o sport, kterým se…
Potraviny, které pomohou zhubnout

Potraviny, které pomohou zhubnout

Ty správné potraviny pomohou vytvořit svalovou hmotu, posílit výdrž i k rychlejšímu zotavení. „Jako sportovní výživový poradce stále pozoruji, že některé potraviny napomáhají zlepšit sportovní výkonnost, rychlejší zotavení i vzrůst svalové hmoty. Když tyto zkušenosti předávám svým klientům, výsledky se…
Divoká noc

Divoká noc

Myslel jsem si, že se zbláznila, připoutala mě k posteli a začala mě šlehat bičem. Nevěřil jsem, že toto může být moje žena, všechno se to odehrávalo na našem druhém bytě v Píšťanech. Měli jsme přece přežít erotiku plnou lásky,…
Vysněná postava s gymnastickým míčem

Vysněná postava s gymnastickým míčem

Velkým míčům určeným na cvičení se říká různě. Nejčastějšími názvy jsou rehabilitační míč, fitball, gymball nebo gymnastický míč. Cvičení na míči je velmi všestranné, dokáže se díky němu předejít mnoha zdravotním problémům a udržet si svou rovnováhu. Oblíbily si jej…
Tahy penisem, které muže nejvíce iritují

Tahy penisem, které muže nejvíce iritují

Ne všechny pohyby dělají mužům dobře! Víte, které byste měly z repertoáru raději vyřadit? Nasucho ne Handjob bez lubrikantu nebo slin? Zapomeňte, protože pro chlapa je to utrpením, které si nakonec odnesete vy. Pokud si myslíte, že vněm musí doslova…
5 důvodů, proč chodit s cizincem

5 důvodů, proč chodit s cizincem

Na internetu můžete najít hodně článků, které radí a řeší problémy při randění s příslušníky jiných národů. Jestli už vám čeští/slovenští partneři nestačí a pokukujete po nějakém cizinci, tak se vám bude líbit dnešních 5 důvodů, proč do toho jít.…
Relaxujte na zimní dovolené

Relaxujte na zimní dovolené

Zimní období se letos příliš neukázalo, ale ještě není všem dnům konec. Pokud rádi sportujete a chcete udělat své rodině radost, tak neutrácejte v obchodech za zbytečnosti a raději darujte členům zážitky a společně si udělejte dovolenou někde na horách.…
Těšíte se na léto?

Těšíte se na léto?

Léto je za dveřmi, období pro většinu z nás velice oblíbené pro svoji pohodu. Všichni se těší na krásné počasí, odpočinek a hlavně zážitky. Poznávání nových míst a kultur, chutí a vůní. Mnoho z vás už určitě přemýšlí, co budou…
Vyražte za exotikou

Vyražte za exotikou

Během několika let se možnosti vycestovat za hranice výrazně zvýšili. V dnešní době, pokud cestujete za prací do jiných částí Evropy nebo světa, tak to není nic výjmečného. Druhým typem cestování je dovolená, kam si jedete odpočinout. Patří mezi nedílnou…