gymnastický míč

Vysněná postava s gymnastickým míčem

Vysněná postava s gymnastickým míčem

Velkým míčům určeným na cvičení se říká různě. Nejčastějšími názvy jsou rehabilitační míč, fitball, gymball nebo gymnastický míč. Cvičení na míči je velmi všestranné, dokáže se díky němu předejít mnoha zdravotním problémům a udržet si svou rovnováhu. Oblíbily si jej…