Můžu při dietě občas zhřešit?

Můžu při dietě občas zhřešit?

Možná se ptáte: „Zkazím něco tím, že si dám párkrát do týdne hamburger, pizzu nebo smažák?“ Nezkazíte, ale určitě nedoporučujeme konzumovat „volné jídlo“ víckrát jak jednou týdně. V rámci stravovacích programů, které jsme pro vás připravili, si můžete každý týden dát…
10 tipů jak jíst méně

10 tipů jak jíst méně

Vše co jíme, je velice důležité, ale ani zdravé jídlo není zárukou zhubnutí, pokud jej budeme konzumovat ve velkém množství. Obecně se doporučuje nepočítat kalorie a extrémně je neomezovat. Existuje pár triků, pomocí kterých můžeme jednoduše zredukovat množství jídla, bez…
Jak vybrat dokonalý šperk?

Jak vybrat dokonalý šperk?

Také milujete šperky? Rozhodně se není čemu divit. Ty dnes miluje téměř každá žena. Pokud se poohlížíte po možnostech, jaký konkrétně vybrat, přinášíme vám několik zajímavých tipů na to, který pro vás bude ten pravý. Začneme určitě volbou materiálu. Mezi…
Podzim se blíží. Nezapomeňte na obměnu šatníku

Podzim se blíží. Nezapomeňte na obměnu šatníku

Je sice stále ještě léto, ale uplyne několik měsíců a budou tu první zářijové dny. Ty už mohou být spojeny s chladnějším počasím. Na to je třeba se náležitě připravit tím, že budete mít ve svém šatníku módní dámské oblečení, které…
Tahy penisem, které muže nejvíce iritují

Tahy penisem, které muže nejvíce iritují

Ne všechny pohyby dělají mužům dobře! Víte, které byste měly z repertoáru raději vyřadit? Nasucho ne Handjob bez lubrikantu nebo slin? Zapomeňte, protože pro chlapa je to utrpením, které si nakonec odnesete vy. Pokud si myslíte, že vněm musí doslova…
Jablka – úžasné ovoce

Jablka – úžasné ovoce

Ano, jablka jsou vskutku dokonalé ovoce. Už naši předci je opěvovali a zjevně věděli proč. Nejde totiž jen o zlepšené trávení, jablka posílí naši imunitu, působí omlazujícím dojmem nejen na pleť, ale i na naše duševní zdraví. Tak proč si alespoň jedno…
5 důvodů, proč chodit s cizincem

5 důvodů, proč chodit s cizincem

Na internetu můžete najít hodně článků, které radí a řeší problémy při randění s příslušníky jiných národů. Jestli už vám čeští/slovenští partneři nestačí a pokukujete po nějakém cizinci, tak se vám bude líbit dnešních 5 důvodů, proč do toho jít.…
Alergická rýma

Alergická rýma

Onemocnění, které trápí dobrou půlmiliardu lidí na této planetě v jen v samotných Čechách postihuje zhruba každého pátého dospělého a každé desáté dítě, v součtu se jedná zhruba o dva miliony obyvatel. Řeč je o takzvané alergické rýmě, která se projevuje…
Nejhorší typ muže, s jakým je sex opravdu fádní

Nejhorší typ muže, s jakým je sex opravdu fádní

Vztahy nejsou jenom o sexu, ale netvařme se, že pro nás není důležitý. Odráží mužskou povahu víc, než si mnohé ženy dokážou jen představit. Opravdu kvalitní sex nezažije každá. Ještě se mezi námi stále najdou muži, kteří velikost svého ega…