Jak zvládnout hubnutí?

Jak zvládnout hubnutí?

Chcete mít dokonalou postavu a hledáte cesty, jak toho docílit? Pomůžeme vám. Už se nemusíte bát toho, že hubnutí nezvládnete, jelikož není tak složité, jak si mnoho lidí myslí. Primárně je třeba mít jídelníček, který bude napsán na míru vaší…
Vzdělávat se můžete i doma. Jak na to?

Vzdělávat se můžete i doma. Jak na to?

Člověk by se měl vzdělávat nejenom během školních let, ale měl by se vzdělávat také během svého celého života. Důvodů, proč tak činit, je hned několik. Pokud se podíváme na ty hlavní, rozhodně sem patří: Lepší všeobecný rozhled Vyšší uplatnění…
Vše o hroznovém víně

Vše o hroznovém víně

Hroznové víno obvykle necháváme kvasit, abychom coby vinaři připravili lahodný a velmi zdravý nápoj. „Kuličky“ hroznového vína ale můžeme jíst i tak, našemu zdraví to velmi prospěje. Navíc, ačkoliv obsahuje hroznové víno značné množství cukru, pomůže nám i při hubnutí. Látky…
Ostropestřec

Ostropestřec

Bylinka zvaná Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) dokáže přírodní cestou léčit játra. Opravdu, tohle není reklamní trik. Látka zvaná silymarin pomáhá obnovovat jaterní tkáň i v případě, že je nějak poškozená (steatóza, cirhóza, hepatitida). Silymarin totiž ničí toxické látky v játrech a regeneruje jejich…
Jak je to s brusinkami?

Jak je to s brusinkami?

Nejen jako příloha ke svíčkové nebo divočině se dá využít brusinka, kterou můžeme nalést v lesích či na pasekách. Červené bobulky trochu připomínají borůvky, jsou lehce nahořklé chuti a často se používají v české kuchyni. V čem může být brusinka prospěšná našemu…
Využití levandule

Využití levandule

Levandule rostoucí na záhonech našich zahrad krásně voní a lahodí i našim zrakům, důležité využití má ale i v léčitelství. U levandule sbíráme hlavně květ, ideálně hned po oschnutí rosy. Sbírat ale můžeme i kvetoucí nať, sušit pak musíme za pokojové teploty, jinak…
Co nevíte o jódu?

Co nevíte o jódu?

Jód je pro naše zdraví velice důležitý, podle výživových odborníků ale trpí většina obyvatel Evropy jeho značným nedostatkem, české země příliš nevyjímaje. Co s tím? Přitom by stačilo spořádat dvě porce mořských ryb nebo konzervu sardinek týdně, ale většina lidí si zřejmě myslí,…
Houby – maso pro nejchudší

Houby – maso pro nejchudší

V době, kdy jídelníček našich předků jen velmi zřídka obohatila masitá strava, sbíraly se často nejrůznější houby, co se kde po lesích našlo. Tato kratochvíle tuzemským obyvatelům vydržela až dodnes. Jak nám mohou být houby užitečné a na co si dát…
Detoxikační kúry jsou škodlivé

Detoxikační kúry jsou škodlivé

Detoxikace slibuje vyčistit organismus od škodlivých látek a zároveň rychle zhubnout. Faktem ale je, že organismus už se čistí sám, a to díky ledvinám a játrům. I kilogramy, které rychle shodí, se brzy vracejí. Detoxikační nápoje nečistí organismus a navíc zpomalují…
Proč se zamilujeme vždy do stejného partnera?

Proč se zamilujeme vždy do stejného partnera?

Muž trpící narcisismem, majetnickými sklony nebo manipulátor: často máme sklon vracet se do neuspokojivých schémat vztahu s partnery, kteří se sobě vzájemně podobají, píše francouzský týdeník L´Express. Proč dochází k tomuto opakování, když od začátku víme, že je náš vztah odsouzen k nezdaru?…