Archiv autora

Redakce

Houby – maso pro nejchudší

Houby – maso pro nejchudší

V době, kdy jídelníček našich předků jen velmi zřídka obohatila masitá strava, sbíraly se často nejrůznější houby, co se kde po lesích našlo. Tato kratochvíle tuzemským obyvatelům vydržela až dodnes. Jak nám mohou být houby užitečné a na co si dát…
Detoxikační kúry jsou škodlivé

Detoxikační kúry jsou škodlivé

Detoxikace slibuje vyčistit organismus od škodlivých látek a zároveň rychle zhubnout. Faktem ale je, že organismus už se čistí sám, a to díky ledvinám a játrům. I kilogramy, které rychle shodí, se brzy vracejí. Detoxikační nápoje nečistí organismus a navíc zpomalují…
Proč se zamilujeme vždy do stejného partnera?

Proč se zamilujeme vždy do stejného partnera?

Muž trpící narcisismem, majetnickými sklony nebo manipulátor: často máme sklon vracet se do neuspokojivých schémat vztahu s partnery, kteří se sobě vzájemně podobají, píše francouzský týdeník L´Express. Proč dochází k tomuto opakování, když od začátku víme, že je náš vztah odsouzen k nezdaru?…
Mýty o rakovině

Mýty o rakovině

Co patří mezi nejčastější mýty kolem rakoviny? Tato závažná civilizační choroba nám mnohdy dokáže znepříjemnit zbytek života nebo způsobit naši smrt. Ale co jsou skutečně jen pohádky, které se o této zákeřné nemoci šíří? Rakovina je vždy smrtelná? Ale kdeže, dnešní…
Proč má můj syn špatnou náladu?

Proč má můj syn špatnou náladu?

Mnozí rodiče se ptají, proč má jejich osmiletý potomek náhle špatnou náladu, hádá se s kamarády a při sebemenším konfliktu propuká v pláč. Podle nového australského výzkumu za tím vším vězí hormony, píše italský deník La Repubblica. Jak bylo již dávno vědecky…
Tipy na 7 potraviny pro zdravé srdce

Tipy na 7 potraviny pro zdravé srdce

Věděli jste, že existuje celá řada potravin, které vydatně prospívají našemu srdci? Patří mezi ně samozřejmě nejen ovoce a zelenina… 1) Losos Losos nebo obecně jakákoliv mořská ryba je vítaným zdrojem omega3-mastných kyselin, které chrání srdce před záněty a krevními…
Lupénka

Lupénka

Nemoc, která zatím nelze plně vyléčit a jíž trpí více než čtvrt milionu našich spoluobčanů. Řeč je o lupénce, která není jen problémem fyzickým, ale zejména psychickým. Touto nemocí se sice nemůžete nijak nakazit, je ostatně geneticky dědičná, ale spoustu lidí trpící lupénkou odsuzuje, protože…
Běhání – ideální na hubnutí

Běhání – ideální na hubnutí

Je možné pomocí pravidelného běhu zhubnout? 70% žen říká z vlastní zkušenosti, že ano. Běh je v naší zemi hned po cyklistice druhou nejoblíbenější sportovní aktivitou a jeho popularita neustále roste. Není se čemu divit, vždyť se jedná o sport, kterým se…
Jahody – víte o nich vše?

Jahody – víte o nich vše?

Vynikající ovoce, které nám nejen chutná, ale může nám pomoci i od mnoha zdravotních problémů. Řeč je samozřejmě o jahodách, které je vůbec nejzdravější konzumovat čerstvé. V jahodách je kromě vysokého množství vitamínu C i beta-karoten, kyselina listová a vitamíny skupiny B.…
Potraviny, které pomohou zhubnout

Potraviny, které pomohou zhubnout

Ty správné potraviny pomohou vytvořit svalovou hmotu, posílit výdrž i k rychlejšímu zotavení. „Jako sportovní výživový poradce stále pozoruji, že některé potraviny napomáhají zlepšit sportovní výkonnost, rychlejší zotavení i vzrůst svalové hmoty. Když tyto zkušenosti předávám svým klientům, výsledky se…